VIVIR DESPEINADA...Sin desperdicios.

Vivir despeinada!...qué frase tan cierta!

Todas deberíamos atender esta frase con intensidad, sin poses, disfrutando cada momento, cada experiencia, cada afecto.
Sin duda, seríamos más felices. Hoy he aprendido que hay que dejar que la vida te despeine, por eso he decidido escribir una carta a la hija que algún día voy a tener, para que ella viva! La carta que escribí titula: 'Instrucciones para ser mujer en el siglo XXI', y me gustaría compartirla con ustedes:

Valentina:

El mundo esta loco. Definitivamente loco. Lo rico, engorda.
Lo lindo sale caro.
El sol que ilumina tu rostro, arruga.
Y lo realmente bueno de esta vida, despeina.
¿Hacer el amor? Despeina.
¿Reírte a carcajadas? Despeina.
Viajar, volar, correr, meterte en el mar, quitarte la franela, despeina.
Bailar hasta que dudes si fue buena idea ponerte tacones altos esa noche, te deja el pelo irreconocible.
La primera vez que nos veamos yo voy a estar con una bata celeste y el pelo revuelto. Sin embargo, no tengas dudas, va a ser el momento más feliz de mi vida.

Es ley de vida: siempre va a estar más despeinada la mujer que elija ir en el primer carrito de la montaña rusa, que la que elija no subirse.

Puede ser, Valentina, (porque si de algo estoy segura es que te vas a llamar Valentina), que te veas tentada a ser una mujer impecable, peinada y planchadita por dentro y por fuera.

El aviso clasificado de este mundo exige buena presencia.

Péinate, ponte, sécate el cabello, cómprate, corre, adelgaza, come sano, adopta un perrito, y tú, sigues las instrucciones hasta que un día te miras al espejo, dejas el perrito en el parque y dices:

OK, todo muy lindo pero ¿cuándo me van a dar la orden de volver a ser feliz?

Ese día te vas a dar cuenta que para lucir linda, te tienes que sentir linda, la persona mas linda que puedas ser!

Para eso, hija, las mujeres del siglo XXI tenemos algunos trucos.

Nos escondemos las arrugas y nos resaltamos los lunares. Ya no dejamos que subestimen lo que pensamos. Y dejamos de subestimar el poder de un buen escote. Inventamos una palabra: 'metro-sexual', para que sean ahora ellos los que vivan paranoicos con las cremitas, el pelito y los masajitos, mientras nosotras nos reunimos con amigas.

Los 28 de cada mes ya no nos ponemos histéricas, porque es el día que cobramos y nos llevamos la plata para mantener la casa y premiarnos con algún par de zapatos. Nos costo años fumando unos cigarrillos horribles largos y finitos, pero lo logramos.

Valentina, imagínate con un traje de Oscar de la Renta, o con un moño de trotar en la cola del supermercado, o durmiendo con una camisa del hombre de tu vida. Lo único que importa es que al mirarte, veas a la Valentina más linda que puedas ser.

Aquí va mi humilde recomendación: 'Baila, enamórate,relájate, viaja, salta, acuéstate tarde, levántate temprano, ponte linda, ponte cómoda y, sobre todo, deja que la vida te despeine.

Lo peor que puede pasarte es que, sonriendo frente al espejo, te tengas que volver a peinar!'.

Porque el mundo es Hermoso. Definitivamente Hermoso!!!! ^

Autor Desconocido

Gracias a Maria Eugenia Baez por este envio

LAS PESTAÑAS...

Los antiguos egipcios untaban a sus pestañas una mezcla de estiercol (m....) de cocodrilo con higado de burro y miel.(buehno que sucios)
* En el año de 1913 el quimico Thomas Willian combino vaselina con polvo carbon para su hermana Mabel. Lo vendio con el nombre de Maybelline (Mabel+Vaselina) OJO...AQUI NO SIGAN COMBINANDO LAS COSAS QUE SE HACEN CON VASELINA POR FAVOR). Fue el primer rimel comercial .

Mitos sobre los rimeles...

Mito: Las rubias solo deben de usar rimel marron"
Realidad... Les queda espectacular el negro.
Mito; Nunca debes ponerte rimel en las pestañas de abajo.

Realidad...Eso es lo que le dal al ojo el efecto smokie que se ve tan bien.

Mito: El rimel debe ser el ultimo paso del maquillaje.
Realidad...Debe de ponerse en el intermedio, y repetir el proceso al final, para que tenga varias capas.

Evita la astenia otoñal

La astenia otoñal es menos conocida que su equivalente primaveral. Sin embargo, cada vez más personas presentan este trastorno. La mala adaptación a los cambios estacionales se manifiesta como un desorden biológico que suele durar unos pocos días o semanas.
La astenia otoñal se caracteriza por una serie de síntomas tanto físicos como psíquicos, como cansancio, debilidad, somnolencia, bajo estado de ánimo, dificultad de concentración y apatía.
También puede aparecer irritabilidad, falta de apetito, disminución de la libido e incluso un descenso de las defensas del organismo, que lo hace más sensible a procesos infecciosos.
A pesar de todos estos síntomas, los expertos coinciden en que la astenia otoñal no es una enfermedad ni un síndrome, ya que sus efectos desaparecen en cuanto el organismo se ajusta a los cambios estacionales.
A continuación te damos una serie de recomendaciones que pueden evitar la aparición de la astenia en otoño:
• Respeta las horas de sueño.
• Mantén una alimentación sana y equilibrada.
• Practica ejercicio físico pero moderado.
• Lleva una vida ordenada, manteniendo horarios fijos para acostarte y levantarte, así como para las comidas.
• Reduce el consumo de sustancias como tabaco, alcohol y bebidas con cafeína.
• Aprovecha las horas de luz natural para salir a tomar el aire y el sol.
• Realiza actividades intelectuales que nos motiven y estimulen.
• Haz pequeños descansos de cinco minutos cada hora durante la jornada de laboral.

LO QUE SOMOS.....en imagenes....saque sus conclusiones.

ALGUNOS INVENTOS DE MUJERES...

Mary Anderson durante un viaje a Nueva york observò que los conductores tenìan que abrir las ventanas de sus coches cuando llovìa si querìan limpiarlos y ver mejor. Es asì como Anderson inventò un dispositivo de brazo que podìa ser accionado desde el interior del vehiculo mediante una palanca. en 1916 este invento se convirtiò en equipo estandar en todos los coches americanos.

- Las incomodidades en el uso de los pañales de tela hizo que Marion Donovan inventara una cubierta plastica para prevenir que los bebes se mojasen con tanta frecuencia, y asì no cambiarlo asiduamente. en 1946, Donovan comenzò a experimentar con cubiertas impemeables, tela de nylon y por ùltimo con un material usado de paracaidas.

La patente e fue concedida en 1951. a pesar de que al principio su idea no fue bien acogida y de que tuvo que inventor ella misma en su producciòn , diez años mas tarde ella vendia su compañia por un millòn de dolares.

- Martha Coston perfeccionò y patentò los aparatos para señalizar los barcos por la noche. Estas señales tricolores (rojo, blanco y verde) y piroctècnicas se han utilizado hasta los tiempos modernos, y han servido como la base de un sistema de comunicaciòn que ayudò a salvar vidas y ganar batallas.

El sistema Coston fue vendido a compañìas navieras y clubes nàuticos de todo el mundo y tambièn adoptado por los gobiernos de Francia, Italia, Dinamarca, los Paises Bajos y Haitì.

- Bette Nesmith era una secretaria que nunca penso que serìa una inventora. simplemente intentaba solucionar los problemas que le provocaba su poca experiencia en mecanografia y taquigrafia. Nesmith tenìa formaciòn de artista y estaba acostumbrada al uso de pinturas y tintas. Un dìa intentò crear un producto para tapar las faltas de mecanografìa que cometìa en el trabajo. despuès de muchos intentos la fòrmula resultò.

Nesmith elaborò una sustancia blanca que se secaba rapidamente y servìa para ello, asì que lo puso en una botella y se la llevò al trabajo. Cuando cometìa algun error extendìa la sustancia sobre el papel con un pequeño cepillo y luego volvìa a escribir arriba.

En 1956 tuvo que convertir su cocina en un laboratorio, debido a la demanda de sus compañeros y amigas. En 1967 creò su propia compañìa, la Liquid Paper Corporation.

10 maneras de controlar los antojos.....

1. Modifique sus hábitos.

Uno tiende a sentir antojo de lo que acostumbra comer, asì que si cambia sus hábitos alimentarios debilitará los viejos antojos y fortalecerá otros nuevos. Los primeros dìas son mas dificiles, pero luego el organismo se va acostumbrando.

2. Acabe con las tentaciones.

No tenga nada dulce en su casa (si esa es su debilidad

3. Coma nueces. ( a mi me ha dado muchisimo resultado)

Tome dos vasos de agua y una onza de frutos secos (12 almendras, 6 nueces o 20 manies).
en 20 minutos cambiarà la quimica de su cuerpo, por lo que podrìa desaparecer el antojo y disminuir el apetito.

4. Saboree un cafè.

En vez de comer o tomar un refresco, beba un cafè descremado a sorbos. la cafeina no necesariamente acabrà con el antojo, pero le saciara el hambre, con lo que ahorrara muchas calorias.

5. Relajese.

Respire profundamente y visualize una imagen serena, Podria mejorar este ejecicio escuchando un disco de relajaciòn.

6- Tome una siesta.

Los antojos atacan cuando estamos cansados. concentrese en la fatiga que le aqueja: acuestese, cierre los ojos y recarguese de energia.

7- Refresquese.

Cepillese los dientes, haga gargaras con enjuague bucal de menta. Cuando se tiene la boca limpia no dan ganas de echar a perder esa sensacion.


8- Distraigase..

" En general los antojos duran 10 minutos", Piense en otra cosa: llame a alguien por telefono, escuche musica, medite o haga ejercicio.

9-C onsièntase (con medida).

Si quiere un helado. comaselo, pero pequeño....

10. Planee y evite las tentaciones...

Si pasa siempre cerca de una pizzeria o panaderia, cambie de calle.